Skrze tuto meditaci tě provedu zvědoměním si celého dne, vnesu ti možnost rozhodnutí, zda chceš prožívat svůj den tak, jak jsi ho prožil, a dodám ti svobodu volby a změny do dne následujícího. Tím tě tak připravím na výživný spánek. Skrze nástroje tě uvedu do stavu uvolnění a ladně přenesu do říše snů.